Що робити зі стресом та недосипом

[Fartpot]

Всім доброго дня! Не можу нормально висипатись через постійні думки, стрес і втомленість. Зранку прокидаюсь, ніби й не спав. Може, хтось порадить натуральні засоби, які не викликають звикання і реально працюють?

[Teqwer]

Привіт! Якщо хочеш підтримати організм природним шляхом, спробуй микродозинг. Їжовик гребінчастий позитивно впливає на якість сну, зменшує розумове перенавантаження та допомагає тілу розслабитися ввечері. У перевіреному магазині Лісовик можна Їжовик гребінчастий купити у вигляді капсул — ідеально для регулярного прийому. Такий формат дозволяє налагодити сон і зменшити стрес, не вдаючись до сильнодіючих препаратів.