Tweet
Виноградний цукор, або глюкоза, є важливим джерелом енергії для організму. Він швидко засвоюється і може бути корисним під час фізичних навантажень або стресових ситуацій. Однак, як і будь-який продукт, він має свої протиріччя. Деякі дослідження вказують на те, що надмірне споживання глюкози може призвести до проблем зі здоров'ям, таких як цукровий діабет та ожиріння. Чи варто відмовитися від виноградного цукру повністю, чи можна його використовувати з розумом? Як ви думаєте, які продукти найчастіше містять глюкозу, і чи впливає це на ваш вибір харчових продуктів? Дізнайтеся більше про виноградний цукор тут.